Многие дети очень любят кататься на лыжах. Глядя на довольные и счастливые лица детей, родители также начинают улыбаться. Ребенку важно преодолеть волнение и страх: теперь он как взрослые может спускаться с высоких горок. Для детей нет разницы, какие у них лыжи, для них важен сам процесс катания.
Спустя какое-то время у детей начинает проявляться соревновательный дух, стремление кататься как минимум не медленнее остальных и конечно же не совершать падений. Сегодня для российских школьников беговые лыжи – обязательный атрибут, так как лыжный спорт является частью учебной программы по физкультуре. Поэтому важно правильно подобрать лыжи ребенку, ведь существует огромный выбор лыж.
Здесь можно почитать как выбрать беговые лыжи для взрослого.
Правила выбора беговых лыж
Школьники начальных классов, как правило, уверенно катаются на лыжах. Катание на лыжах они расценивают не только как игру, но и как тренировку. Грамотно подобранные лыжи способствуют формированию правильной техники катания школьника и вызывают лишь положительные эмоции от катания. Если для детей дошкольного возраста вполне подойдут пластиковые лыжи роста ребенка, то для школьников этого будет уже мало.
Есть простые правила, которые помогут купить подходящие лыжи. При выборе детских лыж важно учитывать такие параметры как возраст, рост и вес ребенка. Приобретение данного спортивного инвентаря на вырост недопустимо: слишком длинные или жесткие лыжи не позволят юному лыжнику нормально кататься, он попросту будет в них путаться.
Учитывание массы тела
Масса тела важна при выборе жесткости лыж, поскольку они всей своей площадью должны ложиться на снеговую поверхность. Слишком жесткие лыжи не смогут обеспечить должного скольжения в средней части. Движение будет притормаживаться из-за излишнего проскальзывания, а концы будут утопать в снегу. Чрезмерная мягкость лыж способствует сильному прижиманию их средней части к поверхности и значительно снижает скольжение.
Рекомендуем воспользоваться старым дедовским способом правильного подбора лыж для школьника. Лыжа ложится на ровную поверхность, ребенок встает на нее одной ногой, а взрослый просовывает под среднюю часть лыжи обычный альбомный лист. Если лист бумаги не проходит, тогда мягкость лыж избыточна.
Затем школьник встает на лыжу уже обеими ногами, прижимаю ее к полу всей массой своего тела. Альбомный лист должен прижаться таким образом, чтобы его невозможно было из-под лыжи достать. Если бумагу можно вытащить, тогда изделие обладает избыточной жесткостью.
Школьникам и новичкам лучше подбирать не слишком жесткие лыжи, и повышать этот показатель по мере совершенствования катания. Все вышесказанное актуально для катания классическим стилем, для конькового стиля необходима повышенная жесткость. Для данного случая при придавливании всей массой в центральной части изделия характерен зазор длиной 30-40 см.
Если не хотите терять время на подбор смазки, можно подобрать лыжи со специальными насечками. Они позволяют хорошо отталкиваться на снежной поверхности, однако на льду будут приводить к пробуксовке.
Подбор детских лыж по росту
Следует также знать, что детям дошкольного возраста коньковый ход не рекомендуется, поскольку для его освоения необходима специальная подготовка и большие физические усилия. Можно воспользоваться универсальными лыжами, но это не самый лучший вариант. Лучше приобрести специализированные изделия, учитывая при этом стиль катания.
Подбор лыжной обуви
Лыжная обувь для конькового и классического хода имеет некоторые различия. Для классического хода лучше отдать предпочтение невысоким мягким ботинкам, изгиб носка которых может образовывать угол 90º без особых усилий. Для конькового хода идеально подойдет высокая жесткая обувь, которая хорошо фиксирует голеностоп. Лыжная обувь обязательно должна совмещаться с лыжными креплениями. Известно три основных типа лыжных креплений:
- 75 ММ
- NNN
- SNS
Каждым брендом на их базе создаются свои системы, которые уже имеют разные названия. Оптимальный вариант, когда лыжная обувь и крепления принадлежат к одной системе.
Сейчас некоторые модели лыж оптом можно приобрести с хорошей скидкой. Каждый сможет выбрать лыжи по душе.